Tai pirmasis pokalbis, kai klientas suteikia daugiau informacijos apie savo sveikatą, nusiskundimus. Kineziterapeutas apžiūri, ištestuoja ir sudaro tolesnį gydymo planą bei duoda rekomendacijas.
50 minučių - 60 eurų
Mankštos
Mokomės taisyklingų judesių, dėl kurių mažėja įtampa, skausmas, didėja raumenų tonusas, sąnarių amplitudės, o dėl besigaminančio hormono serotonino gerėja nuotaika. Užtikriname, kad kiekvieno užsiėmimo metu teks paplušėti, tačiau pabaigoje, o ypač matant rezultatus, aplankys plati šypsena!
Individuali kineziterapija
Rekomenduojama sveiko judesio įpročio neturintiems žmonėms, kuriems reikia maksimalaus kineziterapeuto dėmesio. Užsiėmimų metu didžiausią dėmesį skiriame skausmingoms, probleminėms kūno vietoms, kurios jau spėjo „susigyventi“ su jūsų kasdienybe. Patarsime, ką galėtumėte atlikti namuose, kad greičiau priartėtumėte prie rezultatų.
55 minučių - 50 eurų
Pirminė kineziterapeutės konsultacija
Užsiėmimai mažoje 3-4 žmonių grupelėje
Vienu metu sportuoja keli žmonės, kurie gauna daug dėmesio dėl pratimų atlikimo technikos. Didėja motyvacija, vidinė konkurencija, juk sportuoti drauge –smagiau!
60 minučių - 20 eurų
Kineziterapijos programa sportuoti namuose
Įvertinę jūsų fizinį pasiruošimą, išklausę nusiskundimus ir norus, sudarome individualią programą ir apmokome sportuoti namų sąlygomis.
60 minučių - 60 eurų
Masažai
Pritaikome specialias masažo technikas, atsižvelgdami į jūsų fizinę būklę, nusiskundimus, skausmingas ar problemines kūno vietas. Taip pat turime platų pasirinkimą masažų, padedančių tiesiog atsipalaiduoti, įgauti daugiau vidinės ramybės ar efektyviai padailinti kūną.
Gydomasis masažas
Rekomenduojamas pacientams, turintiems įvairaus pobūdžio problemų ir nusiskundimų dėl juntamų skausmų, raumenų įtampų, tempimų ir tirpstančių galūnių. Masažas tinkamas tiek sėdimą darbą dirbantiems žmonėms, tiek fiziškai aktyviems ar intensyviai sportuojantiems.
40 minučių - 60 eurų
Trigerinių taškų masažas
Rekomenduojamas žmonėms, jaučiantiems skausmus, tirpimus bei patiriantiems nuolatinę įtampą. Šio masažo metu taikomos stipresnės technikos, tokios kaip trigerinių taškų (raumens mazgų), vakuuminių taurių, giliųjų raumenų. Po šių masažų pagerėja kraujotaka, sumažėja įtampa raumenyse, padidėja judesių amplitudės, dingsta susikaustymas.
40 minučių - 50 eurų
60 minučių - 70 eurų
90 minučių - 90 eurų
Sportinis masažas
Dažniausiai tai - tam tikros kūno dalies (segmentinis), pavyzdžiui, nugaros ar kojų, bet gali būti ir bendras viso kūno masažas. Pritaikomi stipresni, greitesni, paviršiniai ir gilūs maigymo judesiai. Masažas skirtas tiek profesionaliems sportininkams, tiek tiesiog sportuojantiems, taip pat dirbantiems fizinį darbą ar patiriantiems intensyvesnį fizinį krūvį žmonėms. Masažas padeda atkurti jėgas ir atpalaiduoti spazmuotus raumenis.
60 minučių - 50 eurų
75 minučių - 60 eurų
90 minučių - 70 eurų
*perkant 5 masažus (60-90min), taikoma 10% nuolaida, perkant 10 masažų (60-90min), taikoma 15% nuolaida, +10e savaitgaliais
Veido masažas
Valanda atsipalaidavimo ir malonumo! Masažas pradedamas nuo veido nuprausiamo ir nuvalymo profesionalia kosmetika, tuomet seka kaklo, pečių juostos ir tarpmenčių atpalaidavimas. Po to atliekami drenuojantys lėti prisilietimai prie veido, kuriuos lydi aktyvūs veido raumenų tonusą skatinantys judesiai. Nors masažas skirtas veidui, pasiekiamas ir viso kūno atsipalaidavimo jausmas.
60 minučių - 45 eurų
Atpalaiduojantis masažas
Tai lėtas, švelnių judesių, paviršinio raumenų sluoksnio masažas, padedantis raminti nervų sistemą. Reguliarus masažas gerina kraujotaką, limfotaką, medžiagų apytaką, odos būklę ir skatina emocinę gerovę. Masažuojamas visas kūnas, apimant galvą, plaštakas ir pėdas. Norint aromaterapinio efekto, gali būti naudojami eteriniai aliejai.
60 minučių - 45 eurų
Nugaros ir veido masažų duetas
Pasiūlymas susideda iš nugaros trigerinių taškų ir veido masažų derinio. Įtampas, skausmus nuimantis nugaros masažas (40 min.) pabaigiamas maloniu ir atpalaiduojančiu veido masažu (40 min.).
85 minučių - 80 eurų
Stiprus nugaros ir galvos atpalaiduojančių masažų duetas
Tai laikas stipriam, skausmus mažinančiam trigerinių taškų nugaros masažui, po kurio seka malonus, į atsipalaidavimo jausmą leidžiantis nugrimzti galvos masažas.
70 minučių - 70 eurų
Giliųjų audinių masažas
Tai lėtas masažas, kurio metu pritaikomi vidutinio spaudimo, gilūs judesiai, veikiantys giliųjų raumenų sluoksnį, ypač akcentuojami trigeriniai taškai ir spazmuotos kūno vietos. Masažas rekomenduojamas žmonėms, jaučiantiems lėtinį skausmą, turintiems laikysenos sutrikimų, išbalansuotus raumenis ir panašias kūno problemas. *perkant 5 masažus (60-90min), taikoma 10% nuolaida **perkant 10 masažų (60-90min), taikoma 15% nuolaida +10e savaitgaliais
40 minučių - 35 eurų
60 minučių - 50 eurų
90 minučių - 70 eurų
Individualus dėmesys Jums
Manualinio testavimo ar konsultacijos metu padėsime rasti jūsų skausmo priežastis.
Manualinis raumenų testavimas
Testuojamas kiekvienas žmogaus raumuo atskirai. Kineziterapeutas įvertina, kuris raumuo stipresnis, kuris silpnesnis. Tokiu būdu rekomenduojama vienus raumenis stiprinti, kitus atpalaiduoti, ištempti. Tai padės išvengti raumenų disbalanso, kuris sukelia nuolatinį nuovargį, maudimus, įtampas organizme.
50 minučių - 60 eurų
Įmonėms
Šiuolaikinis gyvenimo ritmas dažnam kelia įtampą, kurią dažnai lydi skausmai, kiti negalavimai. Galiausiai visa tai atsiliepia nuotaikai ir, svarbiausia, kasdienei savijautai bei sveikatai. Sėdimas darbas – taip pat viena didžiausių šio amžiaus žmonių problemų, keliančių išties daug neigiamų pasekmių. Norime, kad tokį darbą dirbantys žmonės jaustųsi energingesni ir žvalesni. Jūsų patogumui – atvykstame tiesiai į Jūsų biurą.
Paskaita ir ergonominės padėties korekcija
Pirmo susitikimo metu siūlome išklausyti bei praktiškai pritaikyti trumpus edukacinius mokymus „Ergonominė darbo padėtis“. Jų metu įvertinami kiekvieno darbuotojo sėdėjimo įpročiai, parodoma taisyklinga sėdėsena, pateikiamos rekomendacijos, kaip turėtų atrodyti ergonominė darbo vieta, pademonstruojama efektyvi mankšta, kurią galima atlikti tiesiog darbo vietoje.
Masažas darbo vietoje